Zajęcia pod wspólnym tytułem “Zrozumieć siebie, pomóc innym” skierowane są do rodzin, opiekunów i osób z otoczenia chorujących psychicznie. Uczestnicy będą mogli uczestniczyć w spotkaniach grup wsparcia, wziąć udział w zajęciach psychoedukacyjnych z psycholożką, hortiterapeutką i psychiatrą. Każdy może liczyć na indywidualne wsparcie psychologiczne.

Terminarz i tematyka zajęć :

22 sierpnia – grupa wsparcia
29 sierpnia – kryzys psychiczny i jego objawy – zajęcia psychoedukacyjne
5 września – grupa wsparcia
12 września aromaterapia – zanurz się w zapachu – zajęcia psychoedukacyjne
19 września – strategie radzenia sobie ze stresem i emocjami – zajęcia psychoedukacyjne
26 września – mydełka ziołowe – zajęcia psychoedukacyjne
3 października – grupa wsparcia
10 października – komunikacja w trudnych sytuacjach – zajęcia psychoedukacyjne
17 października – las w słoiku – zajęcia psychoedukacyjne
24 października – wsparcie społeczne i dostępne zasoby lokalne – zajęcia psychoedukacyjne
31 października – podstawy zaburzeń psychicznych – zajęcia psychoedukacyjne
7 listopada – grupa wsparcia
14 listopada – rehabilitacja i leczenie zaburzeń psychicznych – zajęcia psychoedukacyjne
21 listopada – objawy zwiastunowe i profilaktyka nawrotów choroby – zajęcia psychoedukacyjne
28 listopada – kokedama – jak zrobić wiszący ogród – zajęcia psychoedukacyjne
5 grudnia – profilaktyka zdrowia psychicznego i zapobieganie nawrotom – zajęcia psychoedukacyjne
12 grudnia – wianek bożonarodzeniowy – zajęcia psychoedukacyjne
19 grudnia – grupa wsparcia

Zajęcia będą prowadzone w Zielonym Centrum, w oficynie kamienicy przy Garbarach pod numerem 47, w każdy czwartek w godzinach 17.30 – 19.00.

Środowiskowy Dom Samopomocy Zielone Centrum jest jedną z placówek Stowarzyszenia Zrozumieć i Pomóc. Misją stowarzyszenia są oddziaływania profilaktyczne i terapeutyczne wobec osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego i ich rodzin. Wsparcie w przygotowaniu do samodzielnego funkcjonowania oraz zapewnienia warunków do rehabilitacji i integracji z otoczeniem. Kształtowanie świadomości społeczeństwa w rozumieniu osób z zaburzeniami psychicznymi i dążenie do tworzenia nowoczesnych form wsparcia. Stowarzyszenie działa na terenie Poznania od roku 2000.